Йогатерапия
Хатха - Йога
Ароматерапия

Для женского здоровья, баланса и расслабления

Обо мне

Я — Анастасия Воробьёва Сертифицированный преподаватель
Хатха-йоги,
Йогатерапевт по женскому здоровью
Арома-практик

Помогаю женщинам:

— снижать уровень стресса,
— налаживать контакт с телом,
— мягко поддерживать гормональную систему.

Мой подход — не «терпеть и тянуться», а бережная, адаптированная практика - по уровню подготовки, через движение с осознанным дыханием, с опорой на физиологию.

Подробнее

Практическое применение

В чём польза занятий

Регулярные занятия помогают

Снизить уровень стресса и тревожности
Мягкая работа с дыханием и телом помогает успокоить нервную систему и выйти из состояния постоянного напряжения
Восстановить контакт с телом
Вы начинаете лучше чувствовать сигналы тела, понимать свои потребности и не игнорировать усталость и стресс
Улучшить сон и общее самочувствие
Тело расслабляется, уходят внутренние блоки и зажимы, появляется больше энергии и устойчивости в течение дня
Поддержать гормональный баланс
Практика адаптируется под каждого ученика и его особенности, помогает мягко стабилизировать состояние без перегрузок

Форматы занятий

Групповые занятия ОНЛАЙН
Разовое — 490 ₽
Пн, Вт, Чт.
9:00-10:30 Хатха - Йога

Пт, Сб.
9:00-10:30 Йогатерапия женского здоровья
Абонементы:
8 занятий — 3600 ₽
12 занятий — 4800 ₽
16 занятий — 5600 ₽
Индивидуальные занятия
Онлайн 60 минут — 2500 ₽
Онлайи 90 минут — 3000 ₽

Офлайн 60 минут — 3500 ₽ + аренда зала
Первое групповое занятие
БЕСПЛАТНО

АРОМАТЕРАПИЯ

Эфирные масла используются
не ради «приятного аромата,
а для работы с нервной системой,
гормональным фоном и состоянием

Ароматы как инструмент восстановления

Узнать подробнее

Индивидуальная ароматерапия для восстановления

Первая диагностика БЕСПЛАТНО

Арома-диагностика + индивидуальная смесь
4000-6000 ₽
Определяем текущее состояние через реакцию на ароматы
и подбираем персональную смесь
Снижения стресса, поддержка гормонального фона
и стабилизация состояния
Арома-платье. Индивидуальный парфюм из эфирных масел
5 мл — 5000 ₽ / 10 мл — 8000 ₽
Создаем вместе ваш личный парфюм под ваше ресурсное состояние, который подойдет вам на 100%
Помогает чувствовать себя увереннее, спокойнее
и в контакте со своим телом
Арома-массаж
4500 ₽ - 50 минут
Мягкая работа с телом + эфирные масла
Глубокое расслабление, снятие напряжения
и восстановление нервной системы

Природная сила в каждой капле

Чистые эфирные масла doTERRA - это концентрированная энергия растений для здоровья, гармонии и уюта в доме

100% натуральные экстракты без синтетики

Чистое сырьё и строгий контроль качества

Подходят для ароматерапии, ухода за собой и домом

Мягкая и эффективная альтернатива привычной химии — без лишней нагрузки на организм

Подробнее

Осознанный выбор в пользу природы

Эфирные масла помогают создать здоровую атмосферу и поддержать самочувствие — просто и естественно.

Начните с малого: заменяйте привычные средства на растительные аналоги, соблюдая рекомендации по применению